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こんにちは。Ley TopStylist鈴木裕之です。、
最近白髪が増えてきてダンディ感が増した僕ですが（ポジティブに）
普通に考えたら「イヤだな～」って思いますよね。

白髪が生える原因は

・外部からの刺激（皮膚のダメージ）
・ストレス
・血行不良
・栄養不足
・睡眠不足
・運動不足
・タバコ、喫煙
などなどあります。

最近は若者の白髪も多いそうです。
そうした問題に意外と簡単な予防法として
『入浴』がいいんです。
僕らは立ち仕事で足がむくみます。
そんなときも精神的、身体的にも
リラックス効果がある入浴はいいんです。
白髪予防にもなるとは思っていませんでした。
皆さんもぬるま湯に２０分～３０分くらい
ゆっくり休まれることをお勧めいたします。