こんにちは!*\(^o^)/*
東戸塚の坂本ですー!!
またまたはじめました!*\(^o^)/*
ファスティングダイエット☆彡
最近体がつらくて、ついつい、
手を伸ばしてしまいました!
大切なのは断食後の復食!!
断食した日数をかけ、ゆっくり食事をとります!!
前回は、みごとにリバウンド。。。
今回は夏も近いので、
計画的におこないますよ〜!
おうちで月ヨガもしてみたり(^O^)
話題のジャーサラダも♡
前回に引き続き、しもいちゃんも一緒です!
興味をもってるのは、女子力たかい、男子〜*\(^o^)/*
稲岡くんでした(^O^)
みなさん、たのしみに〜!!